Yoga
(Yoga-Gruppe)
Beschreibung
Yoga iim Stadtpark und online über Zoom
Immer dienstags ab 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr; in den Ferien findet Yoga nicht in der Halle statt
In den Sommerferien findet Yoga wie immer am Dienstag von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Da die Helmturnhalle geschlossen ist, treffen wir uns bei schönem Wetter im Stadtpark Fürth unterhalb des Babylon Biergartens (Achtung: nur Präsenz, kein online). Bei schlechtem Wetter findet Yoga online über Zoom statt. Schaut in die E-Mail oder in euren Wetterbericht.
Wir freuen uns auf euch!
Ab 16.09. wieder in der Helmturnhalle in Präsenz und online über Zoom.
Namasté eure Yogalehrerinnen
Doris, Rosi, Christine und Babs
Details
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.