Yoga in der Natur unter knospenden Kirschbäumen in Erwartung der Blüte
(Yoga-Gruppe: 12 km)
Beschreibung
Achtsame Yoga-Wanderung über Kirschbaumwiesen, einem Osterbrunnen sowie Waldpfaden bei Kalchreuth
Einkehr: eigene Brotzeit; Kaffee und Kuchen im Reiterstüble
12km; einfache Tour,
meist unbefestigte Wege (bei Nässe teils lehmig)
Details
Fahrt mit PKWs oder den Öffentlichen (Gräfenbergbahn bis Bhf. Kalchreuth)
Treff 11:00 Uhr, Parkplatz am Rathaus, Rathausstraße,
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.
0157 72001962