Yoga für Familien
(Familiengruppe)
Beschreibung
Yogasession für vereinszugehörige Kinder und ihre Eltern/Großeltern/... , die mit uns spielerisch Yoga erfahren und üben wollen. Das Thema ist „Freundschaft“ und wir planen u. a. Yoga-Übungen, die paarweise unterstützend ausgeführt werden können. Ziel ist die spielerische Erfahrung von Gemeinschaft, Unterstützung, Yoga-Asanas, Achtsamkeit und Entspannung.
Die Anwesenheit von Erziehungsberechtigten ist wie üblich verpflichtend.
Dauer der Veranstaltung ca. 2,5 Std
Voraussetzungen
Kinder von 6-10 Jahren (ab 5 bis max. 12 J. können auch gern mitmachen)
Keine Yogakenntnisse notwendig
Ausrüstung
Bitte mitbringen: (warme) Sportkleidung, Stopper-Socken oder Gymnastik-Schläppchen, Getränke Gymnastik-/Yogamatte, sofern vorhanden
Details
10:00 Uhr, Helm-Turnhalle, Helmplatz 6 (OG), 90762 Fürth.
Kostenlose Parkplätze für die Dauer der Veranstaltung direkt an der Halle.
90762 Fürth
Die Familiengruppe ist ein lockerer Zusammenschluss mehrerer Familien mit dem Ziel, gemeinsame Ausflüge zu unternehmen. Unser Programm umfasst Tageswanderungen, mehrtägige Bergwanderungen in den Alpen, Geocaching, Kanufahren, Klettern im Kletterwald, Bouldern usw.
Wir sehen uns als offene Plattform. Konkrete Vorschläge für weitere Aktionen sind daher gerne gesehen und erwünscht.
Die Familiengruppe ist ausdrücklich auch für Alleinerziehende, Wochenendväter, -mütter oder dergleichen offen. Die Familiengruppe ist keine Jugendgruppe, d.h. Kinder sind immer von einem Erziehungsberechtigten zu begleiten, der während der Ausflüge auch die Aufsichtspflicht wahrnimmt.
Bitte denkt daran, auch Eure Kinder im Rahmen einer Familienmitgliedschaft beim Alpenverein anzumelden!
Mailingliste
Informationen zu geplanten und spontanen Unternehmungen erhaltet Ihr über die DAV Fürth Familiengruppe-Mailingliste.
Meldet euch bei Interesse an unter https://lists.alpenverein-fuerth.de/listinfo/familiengruppe
WhatsApp-Gruppe
Um bei Verspätungen, Unklarheiten etc. spontaner kommunizieren zu können, haben wir eine WhatsApp-Gruppe für die aktiven Familiengruppenteilnehmer ins Leben gerufen.
Wenn Ihr aufgenommen werden wollt, schickt uns einfach eine kurze Mail an familiengruppe@alpenverein-fuerth.de.
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.