Von Schluchten und Geisterbäumen
(Yoga-Gruppe: 15 km)
Beschreibung
Winterlich von Ochenbruck nach Altdorf bei Nürnberg mit Teufelskirchen im Räth
Einfache Tour, befestigte, unbefestigte Wege und wilde Naturpfade (bei Nässe teils lehmig), winterbedingt eventuell mit glatten und rutschigen Abschnitten
Einkehr: Brotzeit bzw. spontan am Schluss
Details
Ca. 9:00 Uhr Fürth Hauptbahnhof
Fahrt mit den Öffentlichen
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.