Verwöhntour für die Sinne
(Yoga-Gruppe: 13,5 km)
Beschreibung
Naturpark Fränkische Schweiz, Ankatal, Burg Hohenstein mit Windbeutel-Café und Kräutergarten
Einkehr: Brotzeit, Windbeutelessen und Ausklang in Rupprechtstegen (Rastwaggon).
Ausrüstung
Einfache Tour, leichter Anstieg (300 m)
Befestigte und unbefestigte Wege (bei Nässe teils lehmig)
Details
Fahrt mit den Öffentlichen:
Treff ca. 9:30 Fürth Hauptbahnhof
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.