Sonnengruß im Park
(Yoga-Gruppe)
Beschreibung
Yoga-Asana und Pranayama
- nur bei gutem Wetter -
Ausrüstung
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Mückenspray
Details
Termindetails
Do. 04.07.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Treffpunkt
19.00 Uhr
Kleine Mainau, Yoga und Entspannungspfad der Stadt Fürth
Leitung
Qualifikationen
Übungsleiterin B Bergwandern in der Prävention
Trainerin C Bergwandern
Sportübungsleiterin C (Prävention)
Yogalehrerin
Gruppe
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.
Anmeldung
Beim Tourenleiter/in
Anmeldung bis
02.07.2024