Nachtwandern im Kraftshofer Forst
(Yoga-Gruppe: 4-5 km)
Beschreibung
In der Zeit vom 23.06.2023 bis 25.6.2023
Von Kraftshof über den Irrhain zum Glühwürmchen-Reigen am Bach
Zeit und Wetter müssen passen, sonst bleiben sie weg
Weitere Infos zum genauen Datum folgen per Yoga-Goes-Outdoor-Mail (Yoga Mailingliste) und in der Yogastunde am Dienstag
Ausrüstung
Gut ausgebauter Weg, auch im Dunkeln gut begehbar
Stirnlampe sinnvoll, nicht bei Regen und Kälte.
Details
Fahrt mit Pkws oder Rad
Treffpunkt: 21:15 Uhr, Parkplatz Kraftshof, am Ende der Schiestlstrasse (hinterm Flughafen).
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.