Meditativ Kraft tanken im Herzen der Hersbrucker Schweiz
(Yoga-Gruppe: 13 km)
Beschreibung
Beim achtsamen Waldbaden den Wald mit allen Sinnen erleben
Einkehr: Kleine Brotzeit und Schlusseinkehr
Ausrüstung
Befestigte und unbefestigte Wege (bei Nässe teils lehmig)
Wanderstöcke sinnvoll
Strecke: 13 km
Kondition: gering
Technik: leicht
Details
Termindetails
Mo. 01.05.2023
Anreisehinweis
Fahrt mit den Öffentlichen
Treff 8:30 Uhr Fürth Hauptbahnhof
Gruppe
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.
Anmeldung
0163 6488670
Anmeldung bis
23.04.2023