Märzenbecher und Windbeutel
(Yoga-Gruppe: 11 km)
Beschreibung
Achtsame Wanderung zum Frühlingserwachen bei Hohenstein
Einfache Tour, befestigte und unbefestigte Wegn (bei Nässe teils lehmig)
Einkehr: Brotzeit bzw. spontan am Schluss
Details
Treff 10:00 Uhr am Wanderparkplatz in Hohenstein
Fahrt mit Pkws
Bildung von Fahrgemeinschaften
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.
burkhard.rott.dav@masterspot.de
0176 52876592