Gemeinschaftsprojekt „Hüttenwanderung in den Alpen“
(Yoga-Gruppe:)
Beschreibung
Nach drei gemeinsamen Treffen und vielen, vielen Mails sind wir nun bereit: Wir wandern zu acht den Adlerweg im Karwendel
Übernachtung: Erfurter Hütte, Lamsenjochhütte, Falkenhütte
4 Etappen von Maurach zum Johannestal
Voraussetzungen
Rot: Mittelschwere Bergtour, T3, gute Kondition
Trittsicherheit, Schwindelfreiheit
Details
Fahrt mit den Öffentlichen
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.
Anmeldung: Es existiert eine Warteliste für den Fall, dass kurzfristig ein Platz frei wird. Gerne nachfragen bis spätestens 30.06.24