Geistreich zum Evangelischen Kloster auf den Schwanberg
(Yoga Gruppe: 12 km)
Beschreibung
Achtsamkeitswanderung durch die Iphofener Weinberge hinauf zum Schloss und Schlossgarten Schwanberg
Einkehr: Brotzeit bzw. spontan am Schluss
12 km, einfache Tour
Befestigte und unbefestigte Wege (bei Nässe teils lehmig)
Details
Fahrt mit den Öffentlichen:
Treff: Ca. 9:00 Uhr Fürth Hauptbahnhof
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.
beim Tourenleiter Burkhard Rott