Frühstück in der Bohne mit anschließendem Waldbaden
(Yoga-Gruppe)
Beschreibung
Gemeinsam: Frühstücksbuffet in der Kaffeebohne (Gustavstr.) und anschließend zum Waldbaden
Einfache Tour, Befestigte Waldwege und Pfade
Ausrüstung
Sitzkissen
Details
Treff Frühstück: 09:00 Uhr Kaffeebohne, Gustavstr. 40, Fürth
Treff Waldbaden: 12:05 Uhr Bushaltestelle Stadtförsterei Fürth, Heilstättenstr. 130
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.
Beim Tourenleiter/in