Achtsam wandern zum mystischen alten Irrhain und durch den Kraftshofer Forst
(Yoga-Gruppe: 12 km)
Beschreibung
Einfache Tour, befestigte und unbefestigte Wege
Strecke: 12 km
Kondition: gering
Technik: leicht
Details
Termindetails
Sa. 13.01.2024 11:00 Uhr
Treffpunkt
11:00 Uhr Friedhof Kraftshof
Gruppe
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.
Anmeldung
hermann.yo@t-online.de
0157 72001962
Anmeldung bis
07.01.2024