Achtsam von Rebe zu Rebe im Weinparadies
(Yoga-Gruppe: 12km)
Beschreibung
Genussvolle Herbstwanderung durch das Weinparadies bei Nenzenheim im Steigerwald
Einfache Tour - Befestigte und unbefestigte Wege (bei Nässe teils lehmig)
Einkehr: Brotzeit und am Ende der Wanderung in der Weinparadiesscheune
Details
10:00 Uhr Nenzenheim
Fahrt mit Pkws; Bildung von Fahrgemeinschaften
Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille unserer Wälder erfahren – Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ähnliches bietet die Yogapraxis: durch den Fokus auf Atmung und Empfindungen des Körpers, sowie den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden physische und psychische Kräfte mobilisiert, Stress abgebaut sowie Entspannungs und Heilungsprozesse in Gang gesetzt.
Beim Tourenleiter/in