Boulder-Kurs 2.0
(2025-06)
Beschreibung
Du boulderst bereits einige Zeit, fühlst Dich im 4. Bouldergrad sicher und willst einen neuen Grad erschließen. Wir üben an Slopern, Jugs & Crimps, schieben uns übers Knie und verspannen uns im Überhang. Agenda: Aufwärmen / Vertiefung der grundlegenden Klettertechniken / fortgeschrittene Klettertechniken / Bewegungslehre & Körperspannung / Foot- und Heel-Hooks / Dehnen und Verletzungsprophylaxe
Voraussetzungen
Sicherheit im 4. Bouldergrad (grün)
Ausrüstung
Kletterschuhe, ggf. Chalk (Schuhe können auch gegen Gebühr vor Ort geliehen oder nach vorheriger Absprache vom Ausbildungsreferat zur Verfügung gestellt werden)
Downloads
Details
15 Minuten vor Kursbeginn im Steinbock
90513 Zirndorf
Die Bergsteiger und Klettergruppe umfasst 60 Mitglieder, die sich mit allen Spielarten des Bergsteigens wie Hochtouren, Klettern, Skitouren, alpinem Bergsteigen und Klettersteigen befassen.
Vereinsabende finden jeden 3. Donnerstag im Monat ab 19 Uhr in der Gaststätte "Zum Tannenbaum", Helmstraße 10, in Fürth statt.
Zusätzlich treffen sich unsere Kletterfreunde im Winter mittwochs in der Climbing Factory.
Fragen beantwortet Rainer Eckenberger unter bergsteiger@alpenverein-fuerth.de gerne.
Kursgebühr: 15 EUR (zzgl. Halleneintritt vor Ort zu bezahlen)